В настоящее время как в области, так и в районе отмечается сезонный рост заболеваемости гриппом, другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), пневмониями, но пока уровень заболеваемости ниже эпидемического порога. За февраль 2019 г. в районе зарегистрировано 370 случаев ОРВИ, в т.ч. 225 случаев у детей (60,8%), 1 случай гриппа, 21 случай пневмонии. За прошедшую неделю в области было выявлено более 7 тысяч случаев ОРВИ и гриппа, в день регистрировалось от 600 до 1200 новых заболевших, а в Лебедянском районе 103 случая ОРВИ и 7 случаев пневмонии. По области в структуре выявленных возбудителей острых респираторных инфекций доля вирусов гриппа составила 20% (преобладает грипп A/H3N2), негриппозные респираторные вирусы были представлены РС-вирусами (26,7%), аденовирусами (17,8%), риновирусами (13,3%), вирусами парагриппа (8,9%) и их сочетаниями (11,1%).
Как уже было неоднократно доказано, наиболее эффективным средством профилактики инфекционных болезней является вакцинация. Вместе с тем, для защиты от циркулирующих негриппозных респираторных вирусов, а также всем лицам, по каким-либо причинам не получившим вакцинацию от гриппа, в настоящее время необходимо применять все доступные средства и методы неспецифической профилактики.
В период сезонного подъема заболеваемости респираторными инфекциями наиболее актуальными являются:
- барьерная профилактика: изоляция больного, использование лицевой маски, носовых платков (предпочтительно одноразовых), мытье рук, влажная уборка и текущая дезинфекция поверхностей помещения, проветривание;
- повышение устойчивости организма к возбудителям инфекции: здоровое питание с использованием биологически активных веществ, витаминов; соблюдение режимов сна и бодрствования; продолжение закаливания организма (начинать закаливающие процедуры необходимо ДО подъема респираторных инфекций); применение элиминационной терапии (промывание носа различными способами) и ароматерапии (ингаляции с натуральными эфирными маслами, обладающими бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными свойствами).
Залогом успеха любого средства и метода неспецифической профилактики является его правильное и регулярное применение.
Так, использование маски снижает вероятность заражения гриппом, если надевать ее в местах массового скопления людей и при контакте с заболевшим. Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая и рот, и нос (при наличии крепления в верхней части маски – ее надо плотно прижать к спинке носа). Менять маску необходимо каждые 3 часа (или ранее - при интенсивном увлажнении), снимать – за резинки, не прикасаясь с фильтрующей поверхности, после использования – выбросить в урну и вымыть руки.
Для неспецифической профилактики ОРВИ могут использоваться адаптогены растительного происхождения (настойки аралии, родиолы розовой, эхинации и т.п.). Применение с профилактической целью противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, включая препараты интерферонов (индукторов интерферонов), должно проводиться строго по назначению врача!
Для снижения риска инфицирования в период подъема заболеваемости ОРВИ следует максимально ограничить посещение общественных мест или сократить время пребывания в них. По возможности отказаться от поездок в общественном транспорте в час-пик, отдавая предпочтение пешим прогулкам. Избегать тесного контакта с заболевшими, постараться по возможности выдерживать дистанцию в 1 метр (не ближе расстояния вытянутой руки) от лиц с признаками респираторной инфекции, не стесняться предложить даже незнакомому больному человеку маску и одноразовый носовой платок. При посещении общественных мест стараться не трогать руками лицо, при возвращении домой – тщательно вымыть руки. Для гигиенической обработки рук можно использовать одноразовые влажные салфетки, кожные антисептики, особенно в отсутствии возможности вымыть руки с водой и мылом. В период подъема заболеваемости необходимо регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещения.
Если заболевания все-таки не удалось избежать крайне важно в течение первых 48 часов обратиться к врачу, несвоевременное обращение за медицинской помощью и отказ от лечения может привести к смерти от гриппа или пневмонии! Лечение респираторной инфекции является комплексным, необходимо своевременно принимать все рекомендованные врачом лекарственные средства. Обязательным пунктом в профилактике развития осложнений является соблюдение постельного режима во время болезни.
Прививайтесь и правильно применяйте средства неспецифической профилактики – обеспечьте себе здоровое долголетие!
Эксперт ТОУ РПН Н.Н.Марушкина
т. 52787
